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初開催！
NPO法人 乳がん予防医学推進協会とJMFAのコラボ養成講習会

乳がん予防医療 × フィットネス
「ブレストケア知識・セルフケアと術後の運動（実技）」養成講習会

放射線技師、乳腺外科医、臨床検査技師、看護師などで組織し、乳がんの早期発見のために検診や啓発イベント・講習会の開催、学会での発表などを展開しているNPO法人乳がん予防医学推進協会とのコラボ養成講習会。
乳がんの「知識」と「セルフケアと術後の運動（実技）」を2日間でしっかり学べる充実の講座です。初めての方でも、医療の知識がない方でも安心してご参加いただけます。
　
【内容】
＜1日目・講義＞
1. 乳がんの現状を正しく理解する
発生状況や年齢分布などの疫学的背景を知り、乳がんが身近な疾患であることを理解する。
2. 予防と検診の重要性を理解する
科学的根拠に基づく予防法を学び、適切な検診の受け方を知ることで、早期発見につながる行動を促す。
3. 診断の流れと基準を理解する
一次検査から生検、ステージ分類まで、診断プロセスを体系的に把握する。
4. 標準治療の全体像を理解する
手術・薬物療法・放射線治療など、治療選択の考え方を理解し、治療に対する不安を軽減する。
5. AYA世代の乳がんと妊孕性の課題を知る
若年層に特有の問題や妊孕性温存の選択肢を理解し、ライフプランに寄り添った視点を持つ。出産や授乳による乳がんリスク低減を知る
6. 男性の乳がんについて知る
男性乳がんの特徴を理解する。
7. 科学的根拠に基づいた予防行動を選択できるようになる
リスク因子や生活習慣との関連を学び、日常生活で実践できる予防行動を身につける。
 
＜２日目・セルフケアと術後の運動（実技）＞
1. 座学・セルフチェック（午前）
・ブレスト・アウェアネスとは
・術後の運動の目的と効果
・妊婦への運動提供について
・指導者としての役割
・術後の運動（実技）の内容
・セルフチェックの実践、正しい方法
2. 実技指導（午後）
・肩関節可動域運動
・リンパ浮腫予防・改善
・疲労感や体力低下などのセルフケア
 
【開催方法】Zoom
※初日の講義のみ、動画受講可。（＋2,000円かかります。）
当日の模様を録画した動画を視聴いただき、受講可能となります。動画受講の方は、レポートを提出いただきます。
 
【日程】
1日目：10月1日（木）・講義
2日目：10月8日（木）・セルフケアと術後の運動（実技）
※二日間とも10:00～12:00、13:00～15:00（休憩12:00～13:00）
 
【対象】どなたでも受講可能
 
【資格】認定証発行
 
【受講料】69,800円
JMFA会員・ブレストケアコンシェルジュ/62,800円
初日、動画受講の方は、上記の金額に＋2,000円かかります。
※ブレストケアコンシェルジュの方、初日の動画受講希望の方はお申し込み時に「その他」欄へ記載してください。
 
【受講いただきたい方】
・ご自身や大切な人のために、乳がんの正しい知識を身につけたい方
・セルフチェックの方法をわかりやすく学び、日常に取り入れたい方
・乳がん予防や女性の健康に関わるお仕事をされている方
・産前産後・女性の身体ケアに携わる指導者・インストラクターの方
・乳がん経験者のサポートに関わりたい、寄り添いたい方
・ブレストケアやセルフケアの技術を仕事や地域活動に活かしたい方
 
【MFポイント】
8.0pt
 
【申込締切】
9月13日（日）まで
 
【講師】
講義：丸山 裕美
実技：中村美希
 
【監修医師】
森 美樹